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T01E08 - Encuentra la clave de todo
Ronye Vernaes
February 21, 2024
Contenido
Reflexión: Encuentra la clave de todo
Profundizar en una rutina sostenida, que me ayude a conocerme cada vez más, ha sido indispensable para progresar en muchos ámbitos. Buscar introspección, ver hacia adentro, donde están las respuestas más relevantes de la vida.
El problema muchas veces es hacerse las preguntas correctas, dar con la causa, con la raíz, con el meollo del asunto pues. Y aunque pueda parecer muy abstracto y personal, a través de prácticas concretas se puede llegar a conectar con aspectos significativos de nuestra vida.
Muchas veces no es la respuesta lo que buscamos, sino la pregunta.
La meditación, la reflexión, la lectura, caminar en la naturaleza, el deporte, conectar con el arte (música, dibujo, pintura, danza) y disfrutar de la soledad son prácticas clave, muchas veces difíciles de abordar por cuestiones culturales, hábitos y de estilo de vida.
Es por eso que romper ciertos paradigmas es fundamental para hacer cambios significativos. Por pensar como se piensa y por hacer lo que siempre se hace, no se llegará a resultados diferentes. No dudes en ser crítico y ecléctico, evaluando constantemente lo que te da mejores resultados. Lo que le funciona a otros no tiene porqué funcionarte a ti.
