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T01E03 - El poder de enfrentar la incomodidad

Author

Ronye Vernaes
January 17, 2024

No sé si te ha pasado, pero con el tiempo me he dado cuenta que mucho de lo que quiero está más allá de mi zona de comfort o de comodidad.

Mientras más profundo excave en la incomodidad, mientras más grande sea el miedo, el rechazo o la resistencia a algo que sé que debe hacerse, más grande es la recompensa.

He probado muchas cosas buscando ser más productivo, ágil, organizado, tener más energía, ser mejor cognitivamente, emocionalmente y físicamente. Todo siempre termina en que debo adoptar nuevos hábitos que no tengo y cambiar o eliminar hábitos existentes.

Confrontar cosas incómodas de manera frecuente y consistente es un super-poder. Detrás de esa incomodidad está lo que debe hacerse para pasar al siguiente nivel: mejor calidad de vida, mejor salud, mejores relaciones, mejor situación financiera.

Enfrentar la incomodidad es un meta-hábito que puede llegar a ser adictivo, que te hace cuestionar tus propios límites. Una vez que se levanta ese velo, ya no hay vuelta atrás.

Recursos para tu productividad

Notas

Usar la combinación adecuada de herramientas de notas te permitirá ser más efectivo. Acá te cuento las mejores que mejor conozco:

  • Un cuaderno físico: Es portable, permite desconectarte de los dispositivos lo que favorece a la neuroplasticidad. Yo sigo un método llamado The Bullet Journal.

  • Evernote: Tiene plan gratuíto. Permite organizar, enlazar audio o fotos a las mismas notas, sincronizar entre dispositivos, así como para trabajar en equipo. Ya no la uso.

  • Notion: Tiene plan gratuíto. Tiene una gran UX (Experiencia de Usuario). Permite hacer de manera sencilla cosas que van más allá de una herramienta de notas: documentos en línea con formato enriquecido, tablas, tableros Kanban. Algunos casos de uso de esta herramienta son: sitios de documentación, Wikis, gestión de proyectos. Hay muchas personas monetizando a partir de vender plantillas de Notion. Ya no la uso.

  • Google Keep y Apple Notes: Gratuítas (Apple Notes solo funciona en los productos Apple). Son geniales para notas de acceso rápido como la lista de compras, datos necesarios en todo momento o datos temporales.

  • Logseq: Gratuita y de código abierto. Genial como alternativa a Evernote o Notion, si buscas algo más agnóstico. Ideal para mantener un segundo cerebro. Tiene una importante debilidad: alcanzar la sincronización entre dispositivos puede llegar a ser un dolor de cabeza. La uso intensivamente.

Oportunidades de trabajo remoto

  • Posiciones remote-first.

  • Ofertas en tech, diseño, marketing, ventas, management y finanzas.

  • Requiere idioma inglés.

  • Posiciones en startups, agencias, PyMEs y corporaciones.

Hack de la semana

El teclado: la piedra angular de la productividad digital

Suena aburrido, pero no lo es. Esto hará una gran diferencia en tu agilidad al trabajar con el computador.

Hay tres temas que te quisiera contar:

La distribución del teclado:

  • Se refiere a la disposición que tienen los caracteres en el teclado. No solo lo que ves fisicamente, sino en configuración.

  • Está vinculada al idioma.

  • Con cada distribución cambia la presencia o posición de ciertos caracteres. Por ejemplo, la distribución en Inglés no tiene “Ñ”, los signos de puntuación están en una posición diferente a la de la distro en Español. Incluso, una distro en Español de España es ligeramente diferente a la de Español de Mexico.

  • Es importante escoger la distro más apropiada para el idioma en el que vas a trabajar. Si vas a programar, la mejor distro es inglés.

  • Memorizar las distribuciones con las que trabajas, te hará dar un salto cuántico en tu productividad. Tendrás menos fricción al trabajar y será la base del siguiente tema…

La mecánica de digitación:

  • El teclado está diseñado para que cada tecla sea tecleada por un dedo específico de una mano específica.

  • Los cuatro dedos de la mano izquierda van en las letras ASDF y los de la derecha en JKLÑ (para la distro en Español). Las teclas F y J, tienen una marca para que te puedas ubicar al tacto.

  • Desde esa posición los dedos se mueven hacia arriba o hacia abajo.

  • Los índices abarcan el centro del teclado.

  • Los meñiques van hacia los laterales (enter, backspace, tab, shift, etc).

  • Los pulgares van a la barra espaciadora.

  • Más abajo tienes una ilustración que tomé prestada de Internet.

Atajos de teclado y gestos:

  • Muchas tareas importantes o frecuentes tienen una cobinación de teclas que te evita tener que ir a agarrar el mouse o ir al trackpad en el caso de las laptop. Por increíble que parezca, en el caso de las laptop, el uso de ratón externo es contra-productivo.

  • Los ratones y trackpads tienen “gestos” para hacer operaciones como scroll de página, acercamiento o alejamiento, cambiar de aplicación, etc.

  • Cada sistema operativo tiene particularidades en este sentido.

Finalmente, para poner en práctica:

  • Aprende una cosa a la vez, aunque te haga más lento. Una vez que lo mecanices, serás más rápido que antes. Por ejemplo, empieza tecleando la barra espaciadora con el pulgar y una vez que te acostumbres, usa el meñique de la mano derecha para las teclas de retroceder (backspace) y entrar (enter).

  • Toma espacios de atención plena en tu mecánica y dáte cuenta de qué cosas necesitas hacer frecuentemente con el ratón e investiga si esa acción tiene un atajo de teclado. Por ejemplo, en vez de agarrar el mouse para abrir una nueva pestaña en el navegador con Ctrl+T (Windows) ó Cmd+T (MacOS).

Oportunauta destacado

Fé de errata. La semana pasada te hablé de alguien pero no puse su nombre. Te lo presento de nuevo:

Alexander Gómez

Mentor en el ámbito del trading y las cripto-finanzas.

Miembro de Rotary International.

Altamente enfocado en el propósito de servir para aportar valor.

Posee una variada experiencia en áreas como comercialización, estrategias de marketing, desarrollo de negocios.

Un aliado versátil a la hora de trabajar, así como confiable a la hora de hacer negocios.

Sus canales:

Para aprender, cureosear e inspirarte

Palabras finales

He variado un poco el contenido, tratando de hacerlo más conciso. También quité algo de texto repetitivo.

Me gustaría saber si tienes alguna inquietud, por ejemplo, ahorita estoy investigando herramientas AI que me permitan sintetizar contenido para consumirlo más rápido. Estoy buscando algo que me permita resumir mi bandeja de correo, algo así como una “secretaria digital” que administre mi correo electrónico, y me diga de todos los newsletters a los que estoy suscrito y que nunca leo, qué es lo más relevante.

En fin…

Un abrazo digital desde lo remoto

Ronye